|
Tout être humain
possède des capacités naturelles à créer. Les entreprises les plus
intéressantes et innovantes dans notre vie résultent de cette
capacité à créer. La créativité nous permet de ressentir ce qu'il y
a d'excitant et de motivant dans la vie. Les oeuvres des grands
artistes, écrivains ou musiciens nous permettent de percevoir ce
qu'est le pouvoir intérieur de l'imagination, le génie qui
s'expriment au plus haut degré chez certains tandis que ces
ressources restent vierges et en sommeil chez d'autres.
Selon M.
Csikszentmihalyi, la créativité est inséparable du plaisir et
apparaît quand nous sommes dans "l'état de flux", lequel peut
être atteint lorsque :
-
les objectifs
sont clairs et bien définis à chaque étape
-
il existe un
retour immédiat pour chaque action
-
il existe un
équilibre entre les défis et les capacités à mettre en oeuvre
-
la conscience
et l'action sont mêlées
-
les
distractions sont exclues du champ du conscient
-
il n'existe
aucune inquiétude relative à l'échec
-
il existe une
distorsion du temps
-
l'activité
devient autotélique ( source de plaisir)
Votre succès
personnel et professionnel dépend de vos capacités créatrices, à
générer des idées nouvelles, à résoudre des problèmes avec facilité
et à innover heureusement. "WithYourVoice" peut vous aider à
surmonter les blocages mentaux et a libérer votre pouvoir créatif.
Laissez aller votre intuition et votre imagination, secouez-vous et
libérez votre esprit de la routine, exploitez l'énorme potentiel de
votre cerveau et ressentez toute l'excitation d'une vie créative.
Les barrières à la créativité les plus fréquemment observées sont :
-
L'insomnie,
un symptôme plutôt qu'un désordre. Vous pouvez ne pas dormir à
cause du syndrome de remuement des jambes, de crampes, de sueurs,
d'impatiences, de ruminations, d'un discours intérieur négatif,
d'obsessions. Ce qui est capital afin de bénéficier des pouvoirs
de récupération du sommeil c'est de mettre en ordre les événements
de la journée. Ceci s'accomplit durant les phases de sommeil
paradoxal au moment où notre cerveau et le plus actif (avec la
production d'ondes alpha sur l'EEG). À ces moments nous rêvons.
Durant la nuit il existe environ 6 phases d'une durée de vingt
minutes de sommeil paradoxal. S'il ne nous est pas possible d'en
profiter, si la durée totale en est réduite, nous pouvons
facilement devenir nerveux et notre créativité en est affectée. En
dehors du fait d'équilibrer le corps-esprit, le sommeil permet à
notre système parasympathique d'accomplir sa fonction de
restauration et d'effacer les conséquences néfastes du stress tout
en stimulant notre système immunitaire.
-
Les
croyances négatives et l'anxiété sont des conséquences du
stress et proviennent des pression constantes qui sont exercées
sur un individu. Dans une boucle d'auto-renforcement négatif,
l'anxiété aggrave la perte de confiance, génère le doute de soi et
dérange la libre fluidité de la pensée au niveau cérébral bloquant
davantage la créativité. Il y a pire, la libération continue des
hormones de stress est la cause directe d'une atrophie de
l'hippocampe (une partie du cerveau essentielle au fonctionnement
de la mémoire) et rend difficile le rappel des souvenirs récents.
À son début, cette atrophie est réversible si le stress est
éliminé.
-
L'impossibilité à se libérer des émotions négatives, à entrer
dans l'état de flux, et à rester calme et concentré sur son
travail -- conditions nécessaires à l'émergence de la créativité.
-
L'abus de
drogues : cet abus peut-être généralement relié à des toxines,
à l'origine on a recours aux drogues pour stimuler sa créativité
ou calmer un état anxieux ou dépressif.
-
L'incapacité
à mobiliser l'énergie et l'enthousiasme qu'il y a en vous. La
créativité nécessite une participation et un investissement
propre. Il s'agit d'un processus actif et l'on ne saurait être
créatif si l'on reste inerte, d'où la nécessité de s'impliquer.
Puisque les gens créatifs ont de l'énergie en excès nous vous
aiderons à compartimenter votre énergie mentale et à identifier
les domaines où vous pourrez vous investir.
-
L'incapacité à définir des buts clairs et réalistes qui sont
aussi des défis à relever. Les objectifs qui sont des défis ont un
caractère motivant et stimulant. Ils vous donnent le désir de
réussir parce qu'ils paraissent difficiles à atteindre et qu'ils
représentent le moyen de montrer et de mesurer votre talent et vos
capacités. La sensation d'hésiter constamment entre l'échec et la
réussite donne des sensations fortes et crée du plaisir provenant
de la génération d'idées novatrices.
-
La perte de
confiance en soi peut rendre impuissant et incapable de créer.
Le discours intérieur négatif du type "Je vais paraître stupide"
ou "je vais avoir l'air ridicule" constitue un vrai poison pour la
créativité car il est capable de contaminer toutes vos pensées.
-
La peur
engendrée par la procrastination et la résistance. La peur est
une barrière à la créativité. Quand la peur s'empare de votre vie,
vous êtes sûr de manquer les meilleures opportunités et êtes
condamné à écarter toute idée nouvelle ou créatrice.
-
L'incapacité à centrer son esprit ou à se concentrer, les
sentiments de distraction sont le plus souvent liés à l'existence
de toxines, spécialement quand aucune autre raison n'est
apparente. Les problèmes persistent, plus vous risquez de vous
sentir anxieux et déprimé parce que votre travail n'est pas à la
hauteur de vos capacités. La mise en oeuvre de la Technologie de
la Voix permet d'effacer rapidement l'état anxieux et dépressif
permettant ainsi le retour des capacités de centrage et de
concentration. La Technologie de la Voix peut également être
utilisée pour identifier quelles sont les toxines qui interfèrent
et comment s'en débarrasser.
-
L'engourdissement mental, l'inertie, la torpeur, le
nombrilisme, la langueur, l'épuisement, la procrastination
interdisent l'apprentissage, la curiosité et la manifestation d'un
intérêt pour les choses environnantes vous fermant ainsi à toutes
idées et propositions nouvelles.
Grâce à la
Technologie de la Voix et aux outils de la PNL vous pourrez
apprendre à faire face aux critiques et gérer les attaques et la
pression de vos pairs, de votre famille, d'équipiers etc. vous serez
bien vite un expert à la reformulation de votre propre discours
négatif intérieur et des critiques d'autrui que vous pourrez
transformer en pensées positives. Être créatif signifie que vous
allez sortir du lot. Vous ressentirez sur vous la pression du
conformisme et vous entendrez les critiques vous dire que votre
invention est stupide. Être capable d'accepter avec grâce ce qui est
approprié et prendre avec humour les remarques hostiles ou négatives
désarmera vos adversaires et rendra ainsi disponible toute votre
énergie qui deviendra du "flux" conduisant à la créativité.
Vous
apprendrez à redéfinir vos erreurs passées et prendrez à votre
compte le slogan de la PNL : "il n'y a pas d'échecs, il n'y a que du
feed-back". Vos erreurs passées deviendront les gisements de
votre créativité dans lesquels vous aurez hâte de puiser. Les
erreurs passées se transformant en ressources nouvelles ne feront
désormais que vous aider à définir votre futur d'une façon positive.
Nous vous
aiderons à mettre en place un environnement créatif vous
permettant d'entrer dans "l'état de flux" et de mettre en oeuvre
le moyen d'atteindre vos buts sans efforts. Vous pourrez alors
sentir pleinement le plaisir qu'il y a à créer quelque chose. Votre
pensée vous paraîtra claire et brillante, totalement perméable aux
concepts et idées nouvelles, capable de repérer ce que vous pourrez
transformer comme par magie en riches opportunités.
|
